6月2日到4日，中国日报网记者随南水北调媒体采风团行至河北沧州、天津红桥区和北京大兴区，探访当地居民家庭用水情况，深入了解长江水北上为他们的生活带来的改变。
沧州：饮氟水已成过去
过去，河北省沧州市市民因为水资源短缺，只得长期饮用含氟量超标的地下水，由此带来的氟斑牙令当地居民“笑难启齿”，老年人也因氟骨症饱受疼痛折磨。自南水北调中线工程竣工后一路北上的长江水，改写了这一苦涩的历史。
其中，泊头市四营乡灌河村自年7月启动长江水供水系统后，家家户户使用上了甘冽的优质饮用水。村民赵志轩感叹说，以往村民饮水做饭，只能使用含氟的地下水，做出的饭结块出碱，而长江水甘甜可口，给他们的饮食起居带来很大改变。
泊头市灌河村赵志轩向记者展示清洁的自来水。（王玉佩摄）
村民李建政补充说，其实以往也可以在小超市买到水厂供应的桶装低氟水，但是因路远加之水桶沉重，所以并没有大面积普及开来。如今每户人家拧开水龙头便可取得干净清澈的长江水，极大地方便了大家的生活。
天津：海河不再干涸
水源是天津民众多年来的心头大事。据天津市水务局水资源处副调研员杨应健回忆，自上世纪70年代开始，天津水资源告急，严重影响了工农业发展，而南水的到来充盈了海河，为天津的发展重新注入了动力。
碧波荡漾的海河“三岔口”。（王玉佩摄）
在海河补水水源中，引江水占了很大比例。天津水务局水保处调研员鲁刚介绍说，今年天津市补水三亿左右立方米，而仅引江水就达到了1.23亿。
天津红桥区市民刘丽娜使用清洁供水洗菜。（王玉佩摄）
红桥区龙禧园刘丽娜女士告诉记者，以前的水质发咸，家中水具都结了一层厚厚的水垢，用来浇绿植的水都还需要事先沉淀。自从年12月南水北调中线通水以来，家家户户用上了长江水，这些情况都不再存在。
北京大兴区：自备井在消失
北京大兴区旧宫镇副镇长谭永刚介绍说，南水北调工程顺利通水后，北京获得了大量清洁水源，之前市民使用了多年的自备井经市政府批准置换。根据北京市政府办公厅关于《加快推进自备井置换和老旧小区内部供水管网改造工作方案》的通知（31号），在中心城区，周边公共供水管网和城市副中心范围内，将在年前基本实现生活用自备井供水置换为市政供水。
佳和园小区的张秀丽阿姨不无感慨地说，之前使用的从自备井抽上来的地下水杂质特别多，而自从去年换上了市政供水后，熬粥做饭都不再有刺鼻的漂白粉味。卫生间墙上里恼人的水垢也一去不复返。
张秀丽阿姨退休在家喜欢养鱼，笑称之前的鱼缸常常要换新鱼，而开始供应长江水后，鱼儿们旺盛的生命力让张阿姨喜笑颜开。
大兴区旧宫镇佳和园小区张秀丽向记者展示金鱼。（王玉佩摄）
张阿姨特别告诉记者：“以前夏季用水量大的时候，经常断水，水不够用，打换了市政用水后，这种情况就没有再发生过了。”
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